Regensburg
SG WALHALLA JU-JUTSU
in Regensburg
Was ist Ju-Jutsu?
Ju-Jutsu ist eine vielseitige Kampfkunst, die Selbstverteidigungstechniken aus verschiedenen traditionellen Kampfsportarten kombiniert. Es beinhaltet Schlagtechniken, Würfe, Hebel und Bodenkampf.
Ju-Jutsu ist sowohl für den sportlichen Wettkampf als auch für die Selbstverteidigung im Alltag geeignet und fördert körperliche Fitness, Koordination und mentale Stärke.
Über uns
Die Ju-Jutsu-Abteilung der SG Walhalla in Regensburg bietet ein vielseitiges Training in der Kunst der Selbstverteidigung.
Unser Training richtet sich an alle Altersgruppen und Fähigkeiten, von Anfängern bis zu Fortgeschrittenen.
Unsere Trainingsgruppen
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Erwachsenentraining: Verbesserung von Fitness und Selbstverteidigung.
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Jugendtraining: Förderung von körperlicher Fitness und Selbstvertrauen.
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Kindertraining: Spielerische Entwicklung von Motorik und Disziplin.
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Frauen Selbstverteidigung: Erhöhung von Sicherheit und Selbstbewusstsein.
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Waffentraining: Erlernen des Umgangs mit traditionellen Waffen.
Wer wir sind
Über unser Dojo
Unser Dojo bei der SG Walhalla in Regensburg ist der ideale Ort, um die Kampfkunst Ju-Jutsu zu erlernen. Mit modernen Einrichtungen, einschließlich eines brasilianischen Schwingbodens, und einer freundlichen Atmosphäre bieten wir Training für alle Altersgruppen und Fähigkeitsstufen. Unsere erfahrenen Trainer legen großen Wert auf individuelle Betreuung und eine sichere Lernumgebung. Egal, ob Sie Ihre Fitness verbessern, Selbstverteidigungstechniken erlernen oder einfach nur Teil einer engagierten Gemeinschaft werden möchten – unser Dojo heißt Sie herzlich willkommen.
225m²
Trainingsfläche
>15
ausgebildete Trainer
>40
Stunden Training pro Monat
ab 16
Euro pro Monat
Ju-Jutsu
Ju-Jutsu: Vielseitige Techniken für moderne Selbstverteidigung
Würfe (Nage-Waza): Techniken, um den Gegner aus dem Gleichgewicht zu bringen und zu Boden zu werfen.
Schläge und Tritte (Atemi-Waza): Angriffs- und Abwehrtechniken mit Händen, Füßen und anderen Körperteilen.
Hebeltechniken (Kansetsu-Waza): Techniken, die auf die Gelenke des Gegners abzielen, um ihn zu kontrollieren oder zur Aufgabe zu zwingen.
Boden- und Haltetechniken (Ne-Waza/Katame-Waza): Techniken, um den Gegner am Boden zu kontrollieren oder zu immobilisieren.
Festlegetechniken (Osae-Waza): Techniken, um den Gegner am Boden zu fixieren und zu kontrollieren.
Waffentechniken (Buki-Waza): Umgang mit traditionellen Waffen wie Stöcken, Messern oder Schwertern.
Falltechniken (Ukemi-Waza): Techniken, um sicher zu fallen und Verletzungen zu vermeiden.
Ju-Jutsu
Judo
Karate
Aikido
Waffen
Brazilian Jiu-Jitsu
Muay Thai
Selbstverteidigung
Selbstverteidigung
Frauen-Selbstverteidigung
Ju-Jutsu ist eine vielseitige und anpassungsfähige Kampfkunst, die eine breite Palette an Techniken beinhaltet, um sich in verschiedenen Situationen effektiv zu verteidigen. Unser Programm konzentriert sich auf:
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Praktische Selbstverteidigungstechniken: Erlernen Sie einfache und wirkungsvolle Techniken, um sich gegen Angriffe zu verteidigen.
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Körperliche Fitness: Verbessern Sie Ihre Kondition, Kraft und Beweglichkeit durch regelmäßiges Training.
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Selbstvertrauen stärken: Entwickeln Sie ein starkes Selbstbewusstsein und die Fähigkeit, in gefährlichen Situationen ruhig und entschlossen zu handeln.
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Situationsbewusstsein: Erhöhen Sie Ihre Wachsamkeit und lernen Sie, potenzielle Gefahren frühzeitig zu erkennen und zu vermeiden.
Unser Training
Unsere erfahrenen und einfühlsamen Trainerinnen und Trainer legen großen Wert auf individuelle Betreuung und eine angenehme Trainingsatmosphäre. In unseren Kursen für Frauen-Selbstverteidigung lernen Sie unter anderem:
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Befreiungstechniken bei Festhaltegriffen
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Abwehrtechniken gegen Schlag- und Trittangriffe
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Einsatz von Alltagsgegenständen zur Selbstverteidigung
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Strategien zur Deeskalation und Konfliktvermeidung
Training
Trainingszeiten
Erwachsene
- Montag 19:00 - 20:30 Uhr
- Mittwoch 18:15 - 19:45 Uhr
- Donnerstag 19:00 - 20.30 Uhr
Jugendliche
- Dienstag 17:30 - 19:00 Uhr
- Freitag 17:00 - 18:30 Uhr
Kinder
- Montag 17:00 - 18:30 Uhr
- Donnerstag 17:00 - 18:30 Uhr
Trainer-Team
Engagement. Fachwissen. Leidenschaft.
Die Trainer des Jujutsu Vereins SG Walhalla in Regensburg zeichnen sich durch ihre hohe Kompetenz und langjährige Erfahrung im Kampfsport aus. Mit großer Hingabe und Leidenschaft vermitteln sie den Mitgliedern die Techniken und Prinzipien des Jujutsu. Ihr Engagement sorgt für eine positive und motivierende Trainingsatmosphäre, in der sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene ihre Fähigkeiten kontinuierlich verbessern können. Durch regelmäßige Fortbildungen und ihre persönliche Begeisterung für den Sport tragen sie maßgeblich zur Qualität des Trainings und zum Erfolg des Vereins bei.
