Frauen-SV
SG Walhalla Ju-Jutsu: Frauen-Selbstverteidigung
Willkommen bei unserem Ju-Jutsu-Programm für Frauen-Selbstverteidigung bei der SG Walhalla in Regensburg! Unsere Kurse bieten eine sichere und unterstützende Umgebung, um effektive Selbstverteidigungstechniken zu erlernen, die speziell auf die Bedürfnisse von Frauen abgestimmt sind.
Über Uns
Bei der SG Walhalla legen wir großen Wert auf die Sicherheit und das Wohlbefinden unserer Teilnehmerinnen. Unsere erfahrenen Trainerinnen und Trainer sind darauf spezialisiert, Ihnen die besten Techniken zur Selbstverteidigung zu vermitteln und dabei Ihre körperliche Fitness und Ihr Selbstvertrauen zu stärken.
Unser Angebot
Praktische Selbstverteidigungstechniken: Erlernen Sie einfache und wirkungsvolle Techniken zur Verteidigung gegen verschiedene Angriffe.
Körperliche Fitness: Verbessern Sie Ihre Kondition, Kraft und Beweglichkeit durch regelmäßiges Training.
Selbstvertrauen stärken: Entwickeln Sie ein starkes Selbstbewusstsein und die Fähigkeit, in gefährlichen Situationen ruhig und entschlossen zu handeln.
Situationsbewusstsein: Erhöhen Sie Ihre Wachsamkeit und lernen Sie, potenzielle Gefahren frühzeitig zu erkennen und zu vermeiden.
Kurse und Trainingszeiten
Unser Anfängerkurs findet vom 11.09.2024 bis 11.12.2024 statt.
Die Trainingszeiten sind:
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Mittwoch: 18:15 - 19:45 Uhr
Anmeldung und Kontakt
Werden Sie Teil unserer starken Gemeinschaft und melden Sie sich noch heute für unser Frauen-Selbstverteidigungsprogramm an.
Besuchen Sie unsere Website für weitere Informationen und Anmeldemöglichkeiten.
Abteilungsleiter:
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Jürgen Stampka
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Handy: 0160 7015831
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Wer kann am Frauen-Selbstverteidigungstraining teilnehmen?Unser Programm ist für Frauen jeden Alters und Fitnesslevels geeignet, ob Anfängerin oder Fortgeschrittene.
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Welche Ausrüstung benötige ich?Bequeme Sportkleidung und, wenn möglich, eine Ju-Jutsu Uniform (Gi). Anfängerinnen können gerne in normaler Sportkleidung starten.
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Wie melde ich mich an?Sie können sich über unsere Website anmelden oder uns direkt kontaktieren.